Nieuws
17 maart – Kookworkshop Koolhydraatarm
Waarom koolhydraat arm Wanneer je af en toe wat minder (snelle) koolhydraten eet kan dat voordelen hebben. Je hebt minder de neiging om te snacken, je krijgt méér groenten binnen en je wordt creatiever in de keuken. Natuurlijk moet je koolhydraten nooit helemaal skippen uit je menu maar het is wel interessant om te zien…
Lees meerPinneke van ‘Boer’
Waarom een boerpinneke? Tja, waarom een boer-pinneke? Omdat we carnavalsvierders zijn in hart en nieren, omdat we mooie herinneringen hebben aan carnaval met Corné, omdat we een pinneke met ‘een verhaal’ hebben. En omdat we weer meegaan met de Colsensation en weer geld in gaan zamelen voor het kwf. Het verhaal van ‘ons pinneke’ Toen…
Lees meerKerst met Boer 2021
Zoals jullie inmiddels van ons gewend zijn hebben we ook dit jaar weer twee kerstboxen samengesteld voor de liefhebber. We hebben een variant mét en een zonder vlees. Omdat we nu onze keuken volop in gebruik hebben hebben we het jullie nog gemakkelijker gemaakt en al een hoop voorbereid. Zodat jullie zonder al te veel…
Lees meerMogen wij jullie even voorstellen…. Gidi.
Een nieuw gezicht bij BOER! Graag stel ik me even voor. Ik ben Gidi. Opgeleid tot voedingsconsulent en leefstijl coach met een grote liefde voor eigenlijk alles wat eetbaar is, maar vooral: verse, kleurrijke en (h)eerlijke producten. Precies wat ons gezond, fit en gelukkig houdt en waar de winkel van BOER mee vol ligt! Het…
Lees meerKerstpakketten
Feestmaand De feestmaand komt weer aan. December is traditiegetrouw de maand waarin we elkaar wat meer aandacht geven. Waarin we samen eten, drinken en vieren. Ook op de werkvloer doen we dit. Met een een kerstborrel, kerstdiner en/of een leuke attentie in de vorm van een kerstpakket of relatiegeschenk. Boer kan hierin iets voor jullie…
Lees meerWaar haal ik als veganist mijn eiwitten vandaan?
Vooroordeel Een veel voorkomend vooroordeel over een vegan leefstijl is dat je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eiwitten niet zou halen. Misschien was dit vroeger inderdaad wel lastiger toen er nog weinig tot geen zuivel- en vleesopvolgers waren en er nog niet veel kennis was over waar en hoeveel plantaardige eiwitten uit te halen maar tegenwoordig…
Lees meerVier tips voor een smoothiebowl met groenten en fruit … by FLeur
Veel mensen drinken regelmatig een smoothie. Vaak ook als ontbijt. Meestal zit daar veel fruit in en drink je het in no-time op. Maar heb je wel eens geprobeerd een smoothie uit een schaaltje te eten met een lepel en er in plaats van alleen maar fruit ook groenten in te doen. Een fruit smoothie…
Lees meerVegan met a friends kitchen
Zoals jullie wellicht al weten werken we samen met Isabel van a friends kitchen. Regelmatig deelt Isabel met ons haar recepten en zorgen wij dat er een mooi pakket voor jullie klaar staat zodat jullie thuis aan de slag kunnen. Deze keer heeft ze een heerlijke citroenrisotto met gegrilde groene asperges uitgezocht. Bij risotto hoort…
Lees meerGrow Award
Deze week kregen we het bericht dat we zijn genomineerd voor de Rabobank StartToGrow Awards 2021. Echt een enorme verrassing en het maakt ons ook een beetje trots. We zijn genomineerd in de categorie Grow Award voor de ‘beste ondernemer die in kwaliteit en kwantiteit gegroeid is/wil groeien, met aandacht voor innovatie en duurzaamheid en…
Lees meerHealthyspoon..By Fleur
Jullie zien als het goed is Healthy Spoon regelmatig voorbij komen bij Boer. Fleur maakt elke week gezonde lekkernijen voor bij de koffie en zorgt ook elke 14 dagen voor een leuk, lekker en gezond vegetarisch recept. Waarvan wij dan weer de pakketten maken en in de winkel zetten. Zaterdag 22 mei willen we Fleur…
Lees meer