fbpx

Smoothie spinazie, selderij, groene paprika en komkommer

 In Bleekselderij, Komkommer, Paprika, Spinazie

Dit heb je nodig:

  • 1 komkommer, grof gehakt
  • 3 stengels bleekselderij, grof gehakt
  • 1 groene paprika (ontpit), grof gehakt
  • 2 kopjes rauwe spinazie
  • 1 kopje water

Zo maak je het:

Meng alle ingrediënten in een blender tot het een glad geheel is. Vervolgens: drinken maar!


Spinazie zorgt niet alleen voor een platte en strakke buik, maar werkt ook preventief tegen kanker.


Door spinazie toe te voegen aan je smoothie, verhoog je jouw kans op inname van carotenoïdeverbindingen. De stof zorgt ervoor dat de kankercellen zichzelf vernietigen, waarmee de kans op prostaatkanker veel kleiner wordt.

Bron: www.smoothiesmuller.nl

Recent Posts

Laat een bericht achter

0