fbpx

Rabarbersmoothie

 In Aardbeien, Appel, Rabarber, Smoothie

Dit heb je nodig:

  • 1 appel (of appelsap met weinig suiker)
  • 1 rode steel rabarber
  • 6 grote rode aardbeien
  • 4 eetlepels magere yoghurt
  • 2 theelepels honing
  • blender

Zo maak je het:

Schil de appel, verwijder het klokhuis en stop de appel in de blender.


Snijd de rabarber in kleine stukjes en zet het met de honing en de appelsap op het vuur tot de rabarber zacht is.


Laat het geheel afkoelen en stop het samen met de ontkroonde aardbeien en de yoghurt in de blender.

Recent Posts

Laat een bericht achter

0