fbpx

Bieten-frambozen smoothie

 In Bieten

Dit heb je nodig:

  • 4 gekookte bieten,
  • 400 ml kokoswater,
  • 350 gram frambozen en
  • 1 limoen.

Zo maak je het:

Bent u sportief? Dan wordt deze bieten-aardbeien smoothie vast uw favoriet! Uit onderzoek blijkt namelijk dat je na het eten van bieten gemiddeld 16% langer kunt doorgaan met sporten. Hoe komt dat? In bieten zitten nitraten die het zuurstofverbruik bevorderen. Hierdoor krijgt u een beter uithoudingsvermogen.

Dus gooi maar snel alle ingrediënten in de blenden voor uw sportieve smoothie!

Recent Posts

Laat een bericht achter

0