Anti burn-out supersap

 In Appel, Bieten, Bleekselderij, Wortel

Dit heb je nodig:

  • 1 rood bietje
  • 2 stengels bleekselderij
  • 3 wortels
  • 1 appel
  • Stukje gember van ca 1 cm.

Zo maak je het:

Was de groenten en fruit goed en hak ze in wat kleinere stukken. Doe alles, incl de gember, in je sapcentrifuge. Giet het sap in een groot glas en drink het langzaam, met volle aandacht op.

 

Bron: Het energieke vrouwenvoedingskompas, Marjolein Dubbers

Recent Posts

Laat een bericht achter

0